Fotky bez zaradenia # doplnky # skúsenosti # poradenstvo # rady # diskusia # outdoor # technické otázky

Aspoň, že plechy sú dobré

to mi pripomenulo ako nám na škole čosi išli ukazovať na novej kii, čo im tam dali a chlapík to tam dával tiež na taký to zdvihák ale neumiestnil ho na tie značky v podbehoch ale dal ho rovno pod predný blatník, tiež ho trošku zdeformovalo hneď

Kia sa vyraba z alobalu. Plechy tenke strasne.

Ako všetky ostatné značky, je to o tom istom. Na 20 ročnom Suzuki mám 0,8 plech, to je ako taký hrubší hajzlový papier

to je hruby plech pozri sa na peugeoty citroeny skodovky bmw

Posledný ozajstný plech bol na Volge

vsetko z toho co si vymenoval ma nieco do seba, ale netvrdil by som jednoznacne, ze su to moderne bludy pre ***** ludi. ono to tak posobi, ked ludom z toho zacne kvalitne *ebať:) neviem ako vznikaju trendove veci, ale ked sa nejaka vacsia komunita zacne raw stravovat a potom su vsetci raw, tak je to komedia:)
vo vsetkom treba vyrovnanost. raw strava ma nieco do seba, hlavne v lete, ked je uroda. na druhej strane takemu raw presvedcenemu hipsterovi tazko vysvetlis, ze varena zelenina moze byt vhodnejsia, lebo je lahsie stravitelna.
a taky detox... kolegyna kazdu jar silno detoxuje a uz sa par rokov uspesne vyhyba dialize, ktorou je hrozia doktori.
ja som toto vela riesil, lebo som byval dost chory a upravou stravy som si velmi pomohol. najprv doslo k dost radikalnej zmene toho co som jedol, dnes to nejako aktivne neriesim, iba mam par zasad.
Co sa tyka sportu a stravy, tam si davam velky pozor. vseobecne mam asi 80% energie priemerneho cloveka, chcem jazdit a vela. aby som mohol robit aj nieco ine, v praci fungovat a podobne, tak si davam zalezat na tom, co jem pred tym, pocas a potom...spanok je tiez velmi dolezity. ked som 4 hodiny na biku, vecer uz ,,na pivo,, nejdem. byval som dost vyflusnuty, ale tento rok uz je to celkom ok. neviem ci placebo efekt, ale dolezite je, ze ozaj sa citim lepsie:)
Inac poznam par ludi, ktori normalne aktivne ziju, hybu sa,jedia v podstate normalne, ale vyrazne sa zagulatuju vekom. Tam je uplne jednoznacna genetika.

resurection este daj tych svojich par zasad.... rad sa priucim/vyskusam.... aj ked viem ze kazdy sme iny a co je pre jedneho dobre, pre ineho moze byt disaster
kazdy z nas by mal pocuvat svoje telo a ono mu samo hovori co ano a co nie.... len nepocujeme

Ináč pravda, najväčšia kur.va je genetika

niekedy to telo pyta veci, ktore nerobia dobre. kedysi zvyklo pytat velke mnozstva alkoholu, stale pyta sladkosti:)
problem je, ze ludia nerozumeju signalom. niekto je casto chory tak chodi po doktoroch, caka, ze nieco vyriesia, ale nad svojim zivotnym stylom sa nezamysli. alebo nejake kozne problemy a pod.. to su vsetko signaly, ze nieco nie je ok. ked som dlhodobo totalne vystresovany, potom som v zime 3x po sebe chory, tak sa tomu az tak necudujem...
zasady?:) vyhybam sa nezdravym zlozkam potravy a snazim sa jest vela tych zdravych:)

A pivko radíš kam?

ja osobne ho radím do MŇAM

nikdy nepite pivo ! nikdy nikomu nepite pivo !

Resurection palec hore

R.L.

Ja nepijem nic,ani pivo. Az na par vynimiek,co da rocne dokopy asi 2 deci vina a tiez 2 deci tvrdeho:) inac je konzumacia alkoholu podla mna uplne ok,nepaci sa mi ale hladanie lahkosti bytia nadmernou konzumaciou tychto napojov:) aj ked boli casy...

copyrightscontent-ams.xx.fbcdn.net scontent-ams.xx.fbcdn.net

Aspoň vodu by si mohol

Menšia spomienka na zimu