+135
+137
Armstrong181 •
30. 1. 2010 o 11:47
🔥
+135
+137
+135
+137
Keďže každým rokom zvyšujem objem najazdených kilometrov a tento rok cítim že to bude zase o niečo viac keďže s maturami končím o mesiac skvôr ako školský rok. Keď nesedím v lete na bicykly, občas aj v zime tak trávim čas v posilovni aby som v lete bol zase o čosi výkonnejší 
.
Tak uvažujem nad kúpou nejakej výživy na kĺbky, ale na trhu ich je asi nekonečne veľa od tých najlacnejších po tie s astronomickou cenou, tak by som prosil o Vaše rady a skúsenosti s prípravkami. Na BF som prečítal zopár tém na túto tému, no veľa som sa toho nedozvedel až nato že výživa by mala obsahovať hlavne glukosamin a chondroit ak dobre pamätám, ale neviem v akom pomere hľadať a v akom množstve. Nemám problémy s kĺbmy (musím poklopať), ale prevencia si myslím nezaškodí.
Našiel som niečo takéto, vyjde to na 50 dní tak neviem či to postačuje alebo treba užívať dlhšie
Tak Vás ešte raz prosím o Vaše rady, ďakujem
Zobraziť celý text
. Tak uvažujem nad kúpou nejakej výživy na kĺbky, ale na trhu ich je asi nekonečne veľa od tých najlacnejších po tie s astronomickou cenou, tak by som prosil o Vaše rady a skúsenosti s prípravkami. Na BF som prečítal zopár tém na túto tému, no veľa som sa toho nedozvedel až nato že výživa by mala obsahovať hlavne glukosamin a chondroit ak dobre pamätám, ale neviem v akom pomere hľadať a v akom množstve. Nemám problémy s kĺbmy (musím poklopať), ale prevencia si myslím nezaškodí.
Našiel som niečo takéto, vyjde to na 50 dní tak neviem či to postačuje alebo treba užívať dlhšie
Tak Vás ešte raz prosím o Vaše rady, ďakujem
Diskusia (359)
Podobné témy
MTBIKER odporúča - Ostatné doplnky výživy
arrow_outward
Ci tie postrehy co uvadzas su z nejakych laboratornych testov ?
Ci tie postrehy co uvadzas su z nejakych laboratornych testov ?[/quote
Alavis pre ľudí je verzia výrazne očesaná oproti tej konskej. Upravená tak, aby k metabolickým problémom nedochádzalo resp. dochádzalo minimálne. Koncentrácia aj spektrum účinných zložiek je nižšie. Ja sa môžem vyjadriť len ku konskej variante, ktorú som dlhodobo užíval. A áno, bohužiaľ to mám podložené testami, odskákal som si to sám. Pri pravidelnej kontrole u ortopéda (koleno) som sa mu zmienil o určitých pocitoch v oblasti žalúdka, pričom som nemal žiadnu historickú anamnézu takýchto problémov. Rovno sa ma spýtal, či dávam konský alavis. Že sa s tým u športovcov stretáva. A nasmeroval ma na odbery krvi, stolice atď a následne na gastroenterológiu. Výsledky boli také, že som bol v podstate na začiatku pankreatitídy, hodnoty bežných aj pankreatických amyláz šialené (8 x vyššie ako norma), zvýšená lipáza aj gastrín. A to som pri tom nemal nejaké bolesti, len pocity tlaku resp sem tam nejaké pichnutie. Vysadil som okamžite alavis samozrejme, a kontrolné odbery o 4 resp 8 týždňov ukázali návrat do normálu, nepríjemné pocity ustúpili resp neskôr úplne vymizli. Okrem odbúrania alavisu som žiadne iné zmeny v strave neurobil. Takže tak.
Velka vdaka za zdielanie tvojej nie velmi prijemnej skusenosti, aj ked urcite to neplati pre kazdeho, mozno to niekomu pomoze.
@snucho človek sa učí celý život, lepšie keď to nie je na vlastných chybách, ale čo už.
Viem ze to mam vsetko pretazene z dlhodobej jednotvarnej zataze, tak ale jazdit kvoli tomu neprestanem.
Mate nejaky tip? dakujem
--nieco z tohto napriklad?
https://www.mall.sk/pripravky-na-slachy
Nemam vyslovene bolesti, len som chcel poradit nejaky dobry vyzivovy doplnok na slachy. Zasluzia si nieco viac, ked ich tolko furt zatazujem.
Fixska - to CP1 vyzera dobre, vdaka za tip.
Ešte tento kolagén je zaujímavý a 350 g a lacnejší