Výživa | Tréning, výživa, zdravie

+166

+168

🔥

Ronzon22 • 29. 10. 2012 o 15:31

🔥

+166

+168

Zdravím, hľadám odborníka na výživu. Niekoho kto by mi vedel troška poradiť ako správne a čo jesť. + poradil zo suplementami. Písal som už pár bývalým pretekárom, ale nik mi neodpísal. Nepozná tu niekto niekoho zo Slovenska? poprípade Česka ?

Za akúkoľvek pomoc by som bol veľmi vďačný

ďakujem

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (725)

Počet na stranu:

725 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 30 31 32 33 34 … 37

Najnovšie komentáre Najlepšie komentáre

Izmos • 13. 12. 2021 o 18:34

Tak ale v tom pripade mi ten uzasny recyklacny proces nevyriesi nedostatok bielkovin

0 0

haruspex • 19. 12. 2021 o 14:44

No nevyrieši, bielkoviny si telo nevie skladovať a na skoro všetky procesy v tele ich potrebuje, čiže podľa aktuálnej situácie rozbije staré bunky, ktoré sa veľmi nevyužívajú a suroviny z toho použije inde. Bielkoviny sa majú dopĺňať priebežne. Esenciálne AMK sú práve také, ktoré nie sú nevyhnutné 24/7, preto si ich telo nevytvára a spolieha sa na príjem z potravy.

0 0

samo_16 • 1. 4. 2022 o 18:45

Ktorý jonťák je z hľadiska zloženia lepší? Hypofit alebo Nutrend Uni sport

0 0

Dudo • 1. 4. 2022 o 21:44

Pivo

2 3

fixska • 1. 4. 2022 o 22:15

Presne, keď nevieš, či si máš dať hypotonicky, izotonicky alebo hypertonicky nápoj, daj si pivo. Ako sa hovorí, pivo nie je otázka ale odpoveď 😁😁😁

5 1

samo_16 • 14. 5. 2022 o 19:02

Aj vám chutí regener od sis tak hnusne práškovo? Zarobil som podľa návodu a teraz neviem čo je to také hnusné alebo som urobil niekde chybu.

0 0

ennio • 14. 5. 2022 o 19:09

prvykrat sa mi zdal hnusny ako omietka, ale potom som si tu chut oblubil

strawberry

0 0

samo_16 • 14. 5. 2022 o 19:44

Ja mám vanilku a skoro ma naplo

0 0

XCBoy • 19. 5. 2022 o 11:59

https://www.mtbiker.sk/shop/vyziva-a-kozmetika/energia/ostatne/nutrend-gutar-energy-shot-60-ml.html?_ga=2.178646061.868579978.1650792918-823675689.1650792917&_gac=1.79315302.1652728645.CjwKCAjw7IeUBhBbEiwADhiEMfHHt5HTK38rp24n9WFGVDCvbIjk70egX1vXDYFk8HOqhyfejjPrQhoCQCcQAvD_BwE

Máte s tým skúsenosť? Nie je to veľmi kyslé? Som to objednal, ale mam trochu strach aby som sa počas preteku nepsr*l 😄

0 0

uid • 19. 5. 2022 o 12:04

Preto sa na pretekoch je len to, co ma clovek odskusane

0 0

pa3km • 19. 5. 2022 o 12:08

Ja som to mal, neposral som sa, ale zazraky od toho necakaj. Viac sa mi osvedcili gely pocas jazdy ako tato
"pumpa" pred.

0 0

XCBoy • 19. 5. 2022 o 12:13

To mi je jasné. Všetko beriem s rezervou. Gély mam samozrejme tiež objednané. Toto som vzal skôr zo zvedavosti.

0 0

dadulik86 • 19. 5. 2022 o 12:45

XCBoy tiež som si vzala nedávno na skúšku jeden a bolo to v pohode.
Ale aj tak je pre mňa lepší gél

0 1

dadulik86 • 19. 5. 2022 o 13:25

samo_16 ja mám čokoládu a mne chutí.
Treba ho poriadne rozmiešať buď v šejkri alebo ponorným.

0 0

ennio • 19. 5. 2022 o 13:56

Tieto pumpy pred vykonom spravia podla mna z dlhodobeho hladiska viac skody ako uzitku. Lebo ak si na to zvyknes, tak bez nej mozno uz nebudes schopny podat adekvatny vykon a takisto budes potrebovat stale vacsiu davku. Nabudit sa na vykon sa da aj bez umelych sraciek.

0 0

fixska • 19. 5. 2022 o 15:19

Počas čítania posledného príspevku som musela scrollovať nahor, že v akej som téme. Zdalo sa mi, že pribudla téma erotické pomôcky pre pánov 😁😁

3 1

dadulik86 • 19. 5. 2022 o 15:31

ennio veď sa v tom človek nekúpe ??‍♀️ .
Požívam to až keď mám ozaj naplánovanú nejakú dlhšiu trasu.
No ale daj teda tip čo si dávaš na výkon ty? Možno sa priučím

1 0

ennio • 19. 5. 2022 o 15:38

nic. ked chcem, vykon sa dostavi

edit: raz som si pred sulovskym maratonom dal tu "shock" tycinku. bola v balicku. v prvom kopci som isiel take lahsie tempo, ale tepy boli blizko maxima. normalne som sa bal zabrat naplno. potom mi v druhej polovici doslo a zbytok pretekov bolo jedno velke trapenie. ale bolo to asi aj horucim dusnym pocasim.

0 0

Hack3r • 19. 5. 2022 o 16:01

XCBoy napísal:

ja ho obcas pouzivam, kysly ani nie je ale ma taku divnu chut. neviem to identifikovat

co viem povedat ze moja polovicka by to isto nevypila a asi by ju aj naplo ak by sa toho napila. kazdopadne nikdy som sa z toho neposr4l

a nabudi to, ale zas necakaj zazraky, treba mat natrenovane

1 0

dadulik86 • 19. 5. 2022 o 17:30

ennio možno len nesadlo. Nie všetko čo dodáva energiu abo iné obdobné produkty nám sadnú.
Ja som si napr. keď som začala viac jazdiť,kúpila Hypofit od Kompava..V živote som nemala také kŕče v bruchu ako po tomto nápoji.
Skúsila som to ešte 2x a zistila som,že je to z toho.
Teraz mám od Nutrend a úplne v poho.