jazdil som počas gympla (do 1994) na klasickom favorite, potom obdobie ničoho, od 2005 trekový bike, doplnkovo kedy bol čas, štandardne v lete tak raz za týždeň, dával som si časovky od vojenskej nemocnici na patrónke hore na biely kríž, najlepší čas 43 minút
čiže dušu som šiel vypustiť
čiže úúplne zlý tréning:-)
od poslednej jesene behávam a už viem čo to je
tréning základnej vytrvalosti, tempový aj intervalový tréning. obdobné princípy platia aj v cyklistike a tak práve začínam takto trénovať na strade, v mojej prvej sezóne
. občas si dám aj časovku na biely kríž, myslím si že ten starý čas dám dole, iste aj lepším bajkom, ale najmä tréningom. vek tu nezohráva rolu