Zdravím, tento týždeň som začal aj s kopcami, dnes stúpanie na "Kohútku" kopec cca 5,5km s priemerom 7% max. 9%. Včera som si dal zvlnených 95km s dvoma kratšími stúpaniami jedno asi 1,5km s max. 12% a naspäť bol kopec asi 1km s max. 17%. Inak z mojou zimnou prípravou som celkom spokojný, nakoľko dnešné stúpanie na kohútku som urobil o minútu rýchlejšie (19min.) ako najlepší čas vlani a to som mal ešte rezervu lebo som sa nechcel veľmi zadýchať, bolo tam dosť chladno. A predvčerom cca 100km rovina, tak konečne km naskakujú.

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up