Tu je uryvok z Divaldovej knihy - kontrolovany trening.Ziadne treningy tempa.nic,iba ZDV a intervaly ANP+5 pulzov.
Priklad v tabulke je pre sportovca s bodom ANP 175 pulzov
poukazy navigate_next Požičovňa Pozri si ponuku bicyklov ale aj inej výbavy a vytvor si online rezerváciu navigate_next
comment Komentáre ku fotografii
Tu knihu mam a je fakt dobra.