Tu je uryvok z Divaldovej knihy - kontrolovany trening.Ziadne treningy tempa.nic,iba ZDV a intervaly ANP+5 pulzov.
Priklad v tabulke je pre sportovca s bodom ANP 175 pulzov
poukazy
![](https://includes.mtbiker.sk/images/shop/icon-giftcard-mtbiker.png)
Tu je uryvok z Divaldovej knihy - kontrolovany trening.Ziadne treningy tempa.nic,iba ZDV a intervaly ANP+5 pulzov.
Priklad v tabulke je pre sportovca s bodom ANP 175 pulzov
comment Komentáre ku fotografii
Tu knihu mam a je fakt dobra.