Tempo je 70 az 80? To je malo.. Max TF 185 70% je 130 to nie je ani základná vytrvalosť!
táto tabuľka z knihy Training and racing with powermeter (Allen, Coggan) ti pomôže pri určení zón

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.

Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up