Dnes po kratkom behu a 45 minutach stravenych na trenazeri aj ja uzatvaram celkom uspesny rok. Predsavzatia boli splnene, az prekrocene. Oproti minulym rokom mi chybaju vyskove metre, lebo podstate som prestal jazdit MTB a pribudol beh a plavanie. V roku 2017 absolvovane dva triatlony-jeden sprint (0,75+20+5km) a jeden half IRONMAN (1,9+90+21,1km) a dva odbehnute polmaratony.
8210 km cesta
740 km MTB
547 km spiner
600 km trenazer
1004 km beh
84 km plavanie v bazene
23 km plavanie na otvorenej vode
30 km bezky
7:00 hod posilovanie/TRX/

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela

Ďalšie fotky z tejto témy

Zobraziť všetky
keyboard_arrow_up