intenzivna vytrvalost

warmup 100-110rpm
threshold - 63 rpm
threshold - 65 rpm
threshold + 15w - 70rpm
cooldown

ten treti "interval" uz bol ku koncu relativne neprijemny...

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up