Tých menej ako 55% sa nepočíta z času tvojho tréningu ale z tvojho FTP. Nemôžeš pracovať 59-57 minút pri 185 - 190 W v Z1 - v zóne aktívneho zotavovania. Možno tak ešte Froome.
ivan
nechcem ti zas kazit zaluzie ale toto je z mojho zatazoveho testu a to mam k urovni dukly kua daleko
(podla sportoveho lekara mam recovery do 130 pulzov)

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádza žiaden komentár. Môžeš však zanechať Tvoj komentár.

Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up