Dnes si manzelka popri peceni vianocnych dobrot stihla odbehut svoj trening
5,1 km/h je uz naozaj napohodu ale keby to bolo 5:10 min/km tak to je ina
Jasne mas pravdu, 25 km za 2:10 hod t.j. 5:12min/km
Edis toho roku som mal cca 60 volnych dni bez treningov a cca tolko som mal aj dni s dvoma treningami. Po ranom plaveckom treningu cestou do prace (6:05 hod v bazene) a poobede este beh, alebo bike trening. Mam vsak tolerantnu manzelku, ktora sama beha. Robime v jednej firme, takze cestou z prace sa napr. zastavime na nasich bezeckych trasach v okoli Kosic a odbehneme si svoje treningy. Mame uz dospele "deti", takze toho casu mame dost. Jej tiez chyba zopar km do 1000 nabehanych km a 3000 km na biku uz prekrocila. Len synovia su IT-ckari, takze k sportu velmi neinklinuju.
poukazy
navigate_next
comment Komentáre ku fotografii
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre