Moj jediny pol maraton bol po sutaznej trase preteku beh revuckym chotarom.Chcel som sa porovnat z echt bezcami. Isiel som ho vyslovene na cas cize priemerne tepy som mal 174...Ked tak pozeram moje behy vascinou som v tepovke medzi 155-165...beham sviznym tempom. Nikdy som sa nevenoval nejakej zakladnej vytrvalosti. Bol som v tom ze ked clovek pravidelne sportuje a hybe sa tak ju ma...Teraz neviem ci mam do treningu zaradit nejake kludne dlhsie behy a ci budu mat nejaky efekt. Nepojde kondicia dole?

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up