No to je sakra rozdiel na biku Z2 podľa pulzov a podľa výkonu. Pri Z2 podľa pulzov sa môžeš porozprávať ale v Z2 podľa výkonu si polo mrtvy.
Z2 podľa výkonu.PNG
Jednoznačne je lepšie trénovať podľa výkonových zón na biku aj pri behu. A samozrejme pri behu je správne používať zóny témp v min/km len tempo 7:30 si rovno škrtni. To moja 84 ročná mama ked je v Kauflane akcia na rohliky tak tam ide rýchlejšie.
Výber z produktov
Výpredaj -45% adidas dámske tenisky SUPERNOVA 2.0, Core Black / Grey Six / Core Black
59,99 €
-45%
MOC 110 €
poukazy
navigate_next
Požičovňa
Pozri si ponuku bicyklov ale aj inej výbavy a vytvor si online rezerváciu
navigate_next
comment Komentáre ku fotografii
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre