Možno nižší nášlap je tvoja cesta.
Alebo vytlačiť hore a spúšťať sa dolu......
No kolobežka ako taka je problem, našlap nie.
Atrofovalo mi svalstvo stehien, teda predne svalstvo.
Kolobežka trenuje zadne svalstvo.
A predny sval priamo pracuje so šlachami kolenneho klbu. Došlo k oslabeniu a kolenny klb je viac zaťažovany.
poukazy
navigate_next
comment Komentáre ku fotografii
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre