toho roku treningovy objem trocha poklesol, ale na ukor kvality. 506 hodin treningu-342 hod bike (11001 km)+100,5 hod beh (1135km)+34 hod plavania (107 km)+30hod ostatne aktivity. Nastupane metre kazdy rok klesaju lebo na MTB uz takmer vobec nejazdim. Plan na buduci rok je nabehat aspon 1500 km , kilometre na bikoch viac menej len udrzat a zvysit objem naplananych km pokial nam "hladny" hygienik otvori bazeny
poukazy navigate_next
comment Komentáre ku fotografii
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre