toho roku treningovy objem trocha poklesol, ale na ukor kvality. 506 hodin treningu-342 hod bike (11001 km)+100,5 hod beh (1135km)+34 hod plavania (107 km)+30hod ostatne aktivity. Nastupane metre kazdy rok klesaju lebo na MTB uz takmer vobec nejazdim. Plan na buduci rok je nabehat aspon 1500 km , kilometre na bikoch viac menej len udrzat a zvysit objem naplananych km pokial nam "hladny" hygienik otvori bazeny

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up