December bol dosť chladný. Priemer na tréningoch som mal -2,6 stupňa, 1091 kilometrov, NP 222 W, P 217 W, 2,9 W/kg, srdcová frekvencia 81 % z maximálnej. Z1 až Z5 podľa výkonu. Kristína - neznamená že ak ti vyjde dve a pol hodinový tréning priemerný výkon 217 W tak je to diesel. Máš tam výkony od Z1 až po Z5.
poukazy
navigate_next
comment Komentáre ku fotografii
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre