samozrejme. absolutne suhlasimale to uz nie je u absolutnych hodnotach pulzov ale o prahovych vykonoch. fakt skoda ze bardet uz na strave neukazuje pulzy - on je tohoto exkluzivny priklad.

myslis 3 kopce ktore maju zhruba hodinu a pol denne 7 dni po sebe? teda okrem casovky do vrchu kde bol iba jeden kopec...

po evente cakajuc na odlet naspat domov som sa bavil s typkom co skoncil v prvej 20tke ktory mi vravel ze bol velmi prekvapeny ako sa to jazdilo a ze ak to pojde este raz tak bude trenovat ovela viac vo2max intervalov ako steady state.
ak mne este raz prepne a pojdem to este raz tak tiez by som uz pripravu zvolil trochu inak ako len dookola jazdit tresholdovu intenzitu aby to bolo "race specific"...

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up