Anonymous • 20. júla 2023 o 12:52

v téme Dnešný tréning

taká rozhľadená osoba s mimoriadne vyvinutou schopnosťou rýchleho googlenia a pre teba a pre dalších 7 ludí co ti dali palec nahor je WM koeficient novinka ? som rád že si sa niečo nové naučil aj s dalšími 7 ludmi, že vytrvalostný výkon 250 W má u napr. 60 ročnej osoby o niečo /o WM - World Masters koeficient zohľadňujúci fyziologické zákonitosti živých organizmov/ väčšiu hodnotu ako u napr. 30 ročnej

ale späť k téme: predvčerajší tréning 1 hodina stupňovane, NP 304 W, P 301 W /po zohľadnení WM koeficientom/

15 minút NP 238 W
15 minút NP 247 W
15 minút NP 259 W
15 minút NP 265 W

včera 56 km Z1, P 180 W /po zohľadnení WM koeficientom/, 105 bpm, AVG 28 km/h, 259 nastúpaných metrov

Komentáre ku fotografii (0)

Komentáre ku fotografii (0)

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela

Pridaj komentár

Odoslať komentár Odoslať

Formulár sa odosiela