Včera a predtým 155. a 156. Klenovský okruh, nepolarizovaný tréning (VI 1,03 a 1,04) zameraný na zvýšenie hodnoty VO2max (o 2 %), 78 kilometrov, 1000 nastúpaných metrov, AVG 29,1 km/h a 28,2 km/h, bpm 156 a 147 (86 a 81 % z maximálneho pulzu 182), NP 225 a 224 W, NPAF 262 a 261 W

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up