ked ta baví tak si nastavuj, máte tam z môjho trainig peaks, garminconnect, strava priemerný výkon, normalizovaný výkon, nastúpané metre, kadenciu, ... dokonca aj pridanú hodnotu NPAF, ostatné - zóny, ... si možte domodelovat podla vlastného uváženia

a vlastne - ved mám dokonale nastavené pulzové aj výkonové zóny, presne sedí Z1, Z2, Z3, Z4, Z5 podľa pulzov aj výkonu, Z2 ku Z2: 3 % k 4 %, Z3 k Z3: 21% k 24 %, Z4 k Z4: 74 % k 72 %, Z5 k Z5: 2 % k 0 % - najväčšia odchýlka je 3 % a to v Z3, priemerná odchýlka 2 %, co viac by ste chceli, nakoniec mám najsprávnejšie nastavené zóny z vás všetkých a to len tak z brucha co povieš na nastavenie trainingpeaks - mi1986so ? máš nastavené správnejšie ? duri, ked chceš ta ťa naučím jak sa presne nastavuje

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up