Garmin FR 965 mam asi mesiac, meranie tepu zo zapastie nepouzivam a na noc hodinky skladam z ruky, lebo mi vadia. Pri treningoch pouzivam hrudny pas Garmin HRM Pro. Po precitani tejto debaty si od nedele nechavam na noc hodinky na ruke aj s meranim tepu. Bol som zvedavy na kludovy tep a hodnotu HRV. 965-ky asi same rozoznaju zaciatok a koniec spanku bez ohladu na to co je v nich nastavene. Mam nastavene 22:00-5:30 hod ale v prehlade zaznamenali aj casy ktore su mimo tohoto rozpatia. Priemerny srdcovy tep pocas spanku mam 38-39, spankove skore 80-84, a HRV zacalo na 80, druhu noc kleslo na 72 a dnes uz na 60. Na objektivne hodnoty HRV je vraj potrebne mat udaje z aspon troch tyzdnov.
poukazy
navigate_next
Požičovňa
Pozri si ponuku bicyklov ale aj inej výbavy a vytvor si online rezerváciu
navigate_next
comment Komentáre ku fotografii
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre