Dnešný tréning tempo ride, 67 kilometrov, 249 W (298 W po zohľadnení veku koeficientom WM AgeFactor), 153 bpm, 1°C

VO2max 56 ml/min/kg (68 ml/min/kg po zohľadnení veku koeficientom WM AgeFactor)

Po posledných náročných tréningoch odporúča Garmin 3 dni oddych alebo ľahký tréning.

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up