Dnešný tréning 2 hodiny Z3, Z4, 281 W (po zohľadnení koeficientom age factor pri veku 60 rokov), bpm 160, 88 % z max, hlavná výhoda tréningu - zlepšovanie hodnoty VO2max - FTP

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up