Dnešný tréning VO2max interval 1 x 60 minút, 315 W (WM AgeFctor pre vek 60 rokov)

VO2max zlepšené o dalšie 2 % na 64 ml/min/kg (WM AgeFactor)

Regenerácia alebo ľahší tréning najbližších 72 hodín, 3 dni (údaj hneď po tréningu)

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up