Dnešný tréning 32 kilometrov v šedej zóne 85 % z bpm max., 309 W (WM AgeFactor), VO2max zlepšené o dalších 1,89 %, celkom za 11 dní zlepšenie VO2max o 6 % z 51 ml/min/kg na 54 ml/min/kg, tréningový stav produktívny, regenerácia 3 dni

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up