celebritygabno • 23. júna 2022, 18:17 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLipnice roztočiť nohy

Po skoro 3och týždňoch behania to bolo ako s mačkou na obojku

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,5 km
schedule Čas
01:48:03
landscape Nastúpané
471 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,0 km/h 59,3 km/h
Výkon 160 W 366 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 036 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

celebritygabno • 20.05.2024, 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 4,9 km
schedule 00:47:57
landscape 202 m
celebritygabno • 21.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:27:59
landscape 18 m
celebritygabno • 18. mája 2024, 09:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh na sopku

trending_up 24,1 km
schedule 02:22:34
landscape 1 107 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
NO kruhac - ZS Bobrov NO kruhac - ZS Bobrov open_in_new
7,22 km  0 %
 13:57
31,0 km/h
31,0 km/h 186 W 126 bpm 10:44
40,4 km/h
Namestowo - granica PL Namestowo - granica PL open_in_new
13,18 km  0.1 %
 32:12
24,6 km/h
24,6 km/h 150 W 120 bpm 23:28
33,7 km/h
NO Kruháč -> Visteon NO Kruháč -> Visteon open_in_new
2,30 km  -0.1 %
 04:37
29,9 km/h
29,9 km/h 180 W 123 bpm 02:51
48,5 km/h
Bobrow-Lipnica Bobrow-Lipnica open_in_new
8,57 km  0.1 %
 24:08
21,3 km/h
21,3 km/h 135 W 117 bpm 12:43
40,5 km/h
Ascending road from Lipnica Mała to Lipnica Wielka Ascending road from Lipnica Mała to Lipnica Wielka open_in_new
0,76 km  5.1 %
 03:56
11,6 km/h
11,6 km/h 169 W 124 bpm 02:23
19,2 km/h
Do granicy Do granicy open_in_new
1,01 km  5.5 %
 07:32
8,1 km/h
8,1 km/h 158 W 115 bpm 02:21
25,9 km/h
Malkolky DOWN Malkolky DOWN open_in_new
2,15 km  -1.4 %
 03:07
41,4 km/h
41,4 km/h 177 W 136 bpm 02:40
48,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up