•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride Topolčianky MSR 52 celkovo v kategorii 33
trending_up
Vzdialenosť
64,7 km
schedule
Čas
03:15:59
landscape
Nastúpané
1 628 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,8 km/h | 55,9 km/h |
| Výkon | 244 W | - |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 2 888 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
59,1 km
schedule
02:04:23
landscape
579 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
5,4 km
schedule
00:12:27
landscape
23 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:21
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Šampionáreň - koníky
Šampionáreň - koníky
open_in_new
4,48 km 1.4 %
|
11:57
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 307 W | 162 bpm |
10:19
26,0 km/h
|
||||
|
BM Topolcianky - first climb
BM Topolcianky - first climb
open_in_new
1,70 km 2.9 %
|
04:19
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 367 W | 159 bpm |
03:35
28,4 km/h
|
||||
|
XCM Toplcianky 1/2
XCM Toplcianky 1/2
open_in_new
22,81 km 0.3 %
|
01:02:42
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 271 W | 162 bpm |
56:14
24,3 km/h
|
||||
|
Hrad Hrušov od dola
Hrad Hrušov od dola
open_in_new
7,58 km 3.2 %
|
24:53
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 309 W | 164 bpm |
21:34
21,1 km/h
|
||||
|
XCM Topolcianky - okolo konikov
XCM Topolcianky - okolo konikov
open_in_new
2,80 km 0.6 %
|
05:52
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 359 W | 163 bpm |
05:29
30,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,21 km 7.7 %
|
11:02
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 274 W | 164 bpm |
10:25
12,7 km/h
|
||||
|
Hrad Hrušov
Hrad Hrušov
open_in_new
1,98 km 8.4 %
|
10:44
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 274 W | 164 bpm |
08:26
14,1 km/h
|
||||
|
Od lesika za branickou po hrad Hrusov
Od lesika za branickou po hrad Hrusov
open_in_new
1,95 km 8.3 %
|
10:39
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 275 W | 165 bpm |
- |
||||
|
Hrušov - Kruh MTB
Hrušov - Kruh MTB
open_in_new
1,83 km -0.7 %
|
04:58
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 196 W | 158 bpm |
04:09
26,4 km/h
|
||||
|
singletrackHrušov
singletrackHrušov
open_in_new
0,42 km -7.7 %
|
01:00
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 57 W | 173 bpm |
01:00
25,3 km/h
|
||||
|
Skýcov za Kruh
Skýcov za Kruh
open_in_new
1,56 km 4.4 %
|
06:50
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 262 W | 159 bpm |
06:01
15,6 km/h
|
||||
|
XCM TOP DOWNHILL 1 RUND
XCM TOP DOWNHILL 1 RUND
open_in_new
5,51 km -4.3 %
|
08:51
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 261 W | 164 bpm |
08:51
37,3 km/h
|
||||
|
Kruh - Hostie
Kruh - Hostie
open_in_new
5,00 km -4.1 %
|
07:47
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 274 W | 164 bpm |
07:46
38,6 km/h
|
||||
|
Singel Hostie
Singel Hostie
open_in_new
1,67 km -5 %
|
02:56
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 227 W | 170 bpm |
02:56
34,2 km/h
|
||||
|
H1
H1
open_in_new
0,33 km 7.2 %
|
01:18
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 371 W | 167 bpm |
01:05
18,3 km/h
|
||||
|
Posledný singel na maratóne
Posledný singel na maratóne
open_in_new
0,98 km -3.5 %
|
02:01
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 98 W | 154 bpm |
01:50
32,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre