Orosi Jarmila • 26. júna 2022 o 11:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Valley to Mountaintop in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,1 km
schedule Čas
00:20:12
landscape Nastúpané
130 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,1 km/h 38,9 km/h
Výkon 117 W 201 W
Kadencia 62 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 135 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Orosi Jarmila • 7. mája 2024 o 12:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:45:08
landscape 69 m
Orosi Jarmila • 6. mája 2024 o 09:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:46:23
landscape 32 m
Orosi Jarmila • 4. mája 2024 o 14:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:12:37
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 05:52
14,0 km/h
14,0 km/h 114 W 161 bpm 02:45
29,8 km/h
Valley to Mountaintop Valley to Mountaintop open_in_new
4,59 km  2.6 %
 19:06
14,4 km/h
14,4 km/h 118 W 166 bpm 09:36
28,7 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 09:25
12,0 km/h
12,0 km/h 119 W 169 bpm 04:24
25,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up