MarekSlamka • 10. februára 2022, 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - TdZ Stage 4: Long Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,8 km
schedule Čas
00:58:18
landscape Nastúpané
239 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 56,5 km/h
Výkon 196 W 349 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 665 kcal
directions_bike Bicykel: Aura XR3

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarekSlamka • 24. mája 2024, 19:49
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Ice hockey

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:06
landscape 0 m
MarekSlamka • 23. mája 2024, 06:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride SCP

trending_up 37,5 km
schedule 01:26:49
landscape 355 m
MarekSlamka • 23. mája 2024, 15:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 8,9 km
schedule 00:19:26
landscape 42 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Serpentine 8 Lead-In (Zwift Insider verified) Serpentine 8 Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
7,34 km  -1.3 %
 12:05
36,4 km/h
36,4 km/h 198 W 142 bpm 09:14
47,7 km/h
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 04:07
25,0 km/h
25,0 km/h 190 W 144 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 45:45
25,2 km/h
25,2 km/h 196 W 146 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 09:15
18,4 km/h
18,4 km/h 206 W 146 bpm 05:19
32,0 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:45
27,2 km/h
27,2 km/h 179 W 139 bpm 02:11
46,6 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:14
17,3 km/h
17,3 km/h 207 W 151 bpm 05:15
30,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up