szelepcsenyij • 2. júla 2022 o 11:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
01:17:44
landscape Nastúpané
215 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 17,8 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 927 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

szelepcsenyij • 24.04.2024 o 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:51:48
landscape 32 m
szelepcsenyij • 23. apríla 2024 o 20:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:56:17
landscape 39 m
szelepcsenyij • 21. apríla 2024 o 12:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 71,7 km
schedule 02:57:00
landscape 943 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zeleznicne priecestie s Rampami (na pomnik)- Pomnik Nicovo parkovisko (cez les) Zeleznicne priecestie s Rampami (na pomnik)- Pomnik Nicovo parkovisko (cez les) open_in_new
0,97 km  14 %
 13:07
4,5 km/h
4,5 km/h - 137 bpm 09:02
6,5 km/h
Parkovisko Haj Nicovo - vlek Parkovisko Haj Nicovo - vlek open_in_new
0,35 km  1.4 %
 02:31
8,3 km/h
8,3 km/h - 138 bpm 01:31
13,8 km/h
Silo - Most do Ilanova (Cyklochodnik) Silo - Most do Ilanova (Cyklochodnik) open_in_new
2,87 km  -0.7 %
 16:53
10,2 km/h
10,2 km/h - 146 bpm 12:58
13,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up