srekac • 2. júla 2022, 17:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike(C13) ivanka - bernolakovo - grob - grob - limbach - hamre - borinka - stupava - BA

Vytrvalostne kombo (rano 4+hod beh) + 180min bajk TFavg 121

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
69,1 km
schedule Čas
02:57:04
landscape Nastúpané
618 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,4 km/h 63,4 km/h
Výkon 143 W -
Tepová frekvencia 120 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 766 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C
directions_bike Bicykel: B'twin

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 31.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run (145) karlovka - sitina - Kamzík 1000+ Horizontal - kramare - vajnorska

trending_up 17,4 km
schedule 01:29:47
landscape 428 m
srekac • 31.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:31
landscape 0 m
srekac • 29. mája 2024, 05:36
thumb_up0thumb_down

directions_run (143) jama - inter

trending_up 16,9 km
schedule 01:19:43
landscape 36 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nová - od kríža po hlavnú Nová - od kríža po hlavnú open_in_new
1,64 km  -1.3 %
 03:10
31,1 km/h
31,1 km/h 128 W 102 bpm 02:12
44,8 km/h
Stupava - Zahorska Bystrica Stupava - Zahorska Bystrica open_in_new
1,98 km  0.1 %
 04:04
29,2 km/h
29,2 km/h 155 W 114 bpm 02:08
55,6 km/h
stúpačik od Stupavy stúpačik od Stupavy open_in_new
0,95 km  0.1 %
 01:58
28,9 km/h
28,9 km/h 147 W 116 bpm 00:50
68,3 km/h
Zahorska Bystrica - Lamac Zahorska Bystrica - Lamac open_in_new
5,45 km  0.8 %
 13:31
24,2 km/h
24,2 km/h 155 W 118 bpm 07:43
42,4 km/h
od zahorskej po krizovatku od zahorskej po krizovatku open_in_new
2,42 km  0.3 %
 05:32
26,2 km/h
26,2 km/h 153 W 114 bpm 02:24
60,4 km/h
Kopček Hodonínska Kopček Hodonínska open_in_new
1,12 km  2.6 %
 03:29
19,3 km/h
19,3 km/h 177 W 126 bpm 01:16
53,2 km/h
Lamac to Dubravka (Downhill) Lamac to Dubravka (Downhill) open_in_new
0,95 km  -1.6 %
 01:47
31,9 km/h
31,9 km/h 100 W 112 bpm 01:08
50,2 km/h
ZST Lamac - SAV ZST Lamac - SAV open_in_new
5,71 km  -0.6 %
 13:56
24,6 km/h
24,6 km/h 125 W 116 bpm 08:08
42,1 km/h
Lamacska cesta uphill Lamacska cesta uphill open_in_new
0,91 km  0.9 %
 02:31
21,6 km/h
21,6 km/h 138 W 116 bpm 01:16
43,0 km/h
Lamacska na dlhe lakte Lamacska na dlhe lakte open_in_new
2,86 km  -0.9 %
 05:50
29,4 km/h
29,4 km/h 129 W 117 bpm 03:41
46,5 km/h
Lamač downhill Lamač downhill open_in_new
1,29 km  -3.1 %
 02:11
35,3 km/h
35,3 km/h 107 W 110 bpm 01:19
58,6 km/h
Lamacska cesta sprint king size Lamacska cesta sprint king size open_in_new
1,93 km  -2.1 %
 03:11
36,4 km/h
36,4 km/h 123 W 117 bpm 01:58
59,0 km/h
Tesco sprint Tesco sprint open_in_new
0,31 km  -3.1 %
 00:28
39,7 km/h
39,7 km/h 48 W 94 bpm 00:16
69,5 km/h
Brnianska U-ramp Brnianska U-ramp open_in_new
3,14 km  0.2 %
 08:47
21,4 km/h
21,4 km/h 128 W 118 bpm 04:17
43,9 km/h
šprint Lamačská cesta šprint Lamačská cesta open_in_new
1,26 km  -2 %
 02:06
36,1 km/h
36,1 km/h 145 W 124 bpm 01:09
65,9 km/h
šprint - semafór šprint - semafór open_in_new
0,53 km  -0.3 %
 01:08
28,3 km/h
28,3 km/h 134 W 120 bpm 00:32
60,2 km/h
Brnianska UP -> Pražská Brnianska UP -> Pražská open_in_new
1,37 km  2.5 %
 04:50
17,0 km/h
17,0 km/h 151 W 121 bpm 00:59
83,8 km/h
Dole Pražskou Dole Pražskou open_in_new
0,92 km  -3.7 %
 01:12
45,9 km/h
45,9 km/h 79 W 102 bpm 00:43
76,8 km/h
Šancova 1 Šancova 1 open_in_new
0,45 km  -2.7 %
 00:47
34,1 km/h
34,1 km/h 84 W 104 bpm 00:31
51,7 km/h
Šancova 1 + 2 Šancova 1 + 2 open_in_new
0,87 km  -2.2 %
 01:35
33,0 km/h
33,0 km/h 78 W 107 bpm 01:04
49,0 km/h
43 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up