srekac • 2. júla 2022, 17:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike(C13) ivanka - bernolakovo - grob - grob - limbach - hamre - borinka - stupava - BA

Vytrvalostne kombo (rano 4+hod beh) + 180min bajk TFavg 121

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
69,1 km
schedule Čas
02:57:04
landscape Nastúpané
618 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,4 km/h 63,4 km/h
Výkon 143 W -
Tepová frekvencia 120 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 766 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C
directions_bike Bicykel: B'twin

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 31.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run (145) karlovka - sitina - Kamzík 1000+ Horizontal - kramare - vajnorska

trending_up 17,4 km
schedule 01:29:47
landscape 428 m
srekac • 31.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:31
landscape 0 m
srekac • 29. mája 2024, 05:36
thumb_up0thumb_down

directions_run (143) jama - inter

trending_up 16,9 km
schedule 01:19:43
landscape 36 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šancova 2 Šancova 2 open_in_new
0,37 km  -2.9 %
 00:41
32,5 km/h
32,5 km/h 57 W 112 bpm 00:26
51,3 km/h
Šancova 3 Šancova 3 open_in_new
0,31 km  0.9 %
 00:40
27,6 km/h
27,6 km/h 150 W 107 bpm 00:24
46,0 km/h
Centrál - Trenčianska Centrál - Trenčianska open_in_new
0,96 km  0.2 %
 02:42
21,2 km/h
21,2 km/h 111 W 102 bpm 01:45
32,8 km/h
43 segmentov
keyboard_arrow_up