directions_bikeRK: návrat do raja = cestou - necestou (Hrabovo - Májekova chata 3x) 🚲🌞
Tréning vytrvalosti (alebo test (ne)uhundranosti a pevnej vôje?). Dnešný cieľ: vyskúšať všetky 3 výjazdy na Májekovu chatu z Hrabova. POKUS č.1: Hrabovo - Kalvária - chodníkom ponad cestu na Vlkolínske lúky - po ceste na Máječku. Zjazd do Hrabova po Medvedej ceste. POKUS č.2: Hrabovo - Kalvária - po asfaltke na Vlkolínske lúky - po ceste na Máječku. Zjazd do Hrabova rovnako po asfaltke. POKUS č.3: Hrabovo - po Medvedej ceste na Vlkolínske lúky - po ceste na Máječku. Zjazd do Hrabova okolo Sidorova Rozprávkovým trailom. ZISTENIE: kto si chce zašľapať a zdokonaliť sa v technike jazdy - odporúčam chodník ponad cestu; kto sa chce v kľude previezť peknou prírodou v turistickom tempe a nezničiť sa - odporúčam asfaltku; kto sa chce "rozobrať na súčiastky" nech sa vyberie hore Medveďou. MOJE ZHODNOTENIE: po chodníku v začiatočnom stúpaní vždy prepálim tempo a potom zomieram, na tie korene som technikou jazdy ešte "nedozrel"; asfaltka mi vyhovuje najviac svojim profilom - vidno, že som trochu zlenivel, nakoľko u mňa prevažnú väčšinu tvoria výjazdy po spevnených cestách; Medvedia cesta je pre mňa totálny zabiják - viac ako s kondičkou a skalnatým povrchom cesty som bojoval so zadným plášťom - Aggressor 2,3 EXO (nie 3C zmes) prifúknutý na 3 bary na tom povrchu hrabe a v prudkom kopci prešmykuje na mieste (moja chyba, nechcelo sa mi sfukovať). ZÁVER: testovačka super; ani raz som nehundral; dúfal som, že som na tom kondične lepšie - na Gerlaching to určite nie je - ešte to chce poriadne zabrať. Na záver taký rozbitý som zatočil na segment Hrabovo - Satelity a vytlačil zo seba posledné zvyšky síl. Za tých 5 minút slávy tá námaha stála. 😀👍
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 13,6 km/h | 54,6 km/h |
Výkon | 169 W | - |
Tepová frekvencia | 137 bpm | 173 bpm |
Energetický výdaj | 1 842 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 32 °C |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre