Johny_Kukol • 9. júla 2022 o 05:35 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEarly morning ride

Od Mlyniek - Rakovec po trase SE 222 km..
Plán bol až do Spišskej no v Krompachoch rýchle autom domov a s drobcom do PP na zubnú pohotovosť.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
113 km
schedule Čas
07:45:51
landscape Nastúpané
2 158 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,6 km/h 68,4 km/h
Výkon 167 W -
Tepová frekvencia 140 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 3 761 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C
directions_bike Bicykel: TREK X-Caliber 9

directions_bike Posledné aktivity bikera

Johny_Kukol • 13.05.2024 o 09:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 55,6 km
schedule 03:10:49
landscape 802 m
Johny_Kukol • 12. mája 2024 o 14:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 31,1 km
schedule 02:05:36
landscape 713 m
Johny_Kukol • 10. mája 2024 o 15:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SN-Gretla SN-Gretla open_in_new
11,10 km  3.3 %
 00:00
11,1 km/h
11,1 km/h 190 W 138 bpm 27:29
24,2 km/h
SNV-Huta SNV-Huta open_in_new
5,56 km  1.6 %
 22:18
15,0 km/h
15,0 km/h 190 W 132 bpm 10:25
32,0 km/h
Spišská N. Ves - Grajnár Spišská N. Ves - Grajnár open_in_new
16,09 km  3.6 %
 01:35:14
10,1 km/h
10,1 km/h 175 W 138 bpm 39:35
24,4 km/h
Ferčekovský hupačik Ferčekovský hupačik open_in_new
0,63 km  4.1 %
 03:07
12,2 km/h
12,2 km/h 251 W 148 bpm 01:17
29,6 km/h
cyklochodník Ferčakovce cyklochodník Ferčakovce open_in_new
0,59 km  2 %
 02:33
13,9 km/h
13,9 km/h 155 W 129 bpm 01:02
34,2 km/h
Huta-Gretľa Huta-Gretľa open_in_new
5,67 km  4.7 %
 38:15
8,9 km/h
8,9 km/h 192 W 143 bpm 14:57
22,8 km/h
Rovina naklonená do 4,6 % Rovina naklonená do 4,6 % open_in_new
1,04 km  4.6 %
 06:15
10,0 km/h
10,0 km/h 202 W 143 bpm 02:16
27,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,93 km  9.8 %
 06:15
8,9 km/h
8,9 km/h 189 W 147 bpm 02:30
22,2 km/h
Grajnár Grajnár open_in_new
4,01 km  4.4 %
 27:18
8,8 km/h
8,8 km/h 167 W 140 bpm 10:19
23,3 km/h
Grajnár last km a dačo Grajnár last km a dačo open_in_new
1,20 km  4.3 %
 07:31
9,6 km/h
9,6 km/h 171 W 140 bpm 02:53
25,0 km/h
segment segment open_in_new
0,42 km  3.8 %
 02:26
10,3 km/h
10,3 km/h 163 W 139 bpm 00:51
29,5 km/h
stúpanie: Rakovec - sedlo Súľova stúpanie: Rakovec - sedlo Súľova open_in_new
8,72 km  1.7 %
 47:50
10,9 km/h
10,9 km/h 156 W 140 bpm 24:06
21,7 km/h
rakovec sulova segment rakovec sulova segment open_in_new
4,72 km  5 %
 36:10
7,8 km/h
7,8 km/h 168 W 146 bpm 24:16
11,7 km/h
stvrta kira - peklisko zjazd stvrta kira - peklisko zjazd open_in_new
3,68 km  -6.5 %
 07:32
29,4 km/h
29,4 km/h 77 W 111 bpm 05:29
40,3 km/h
Hnilec-Grajnár Hnilec-Grajnár open_in_new
4,90 km  7.6 %
 54:08
5,4 km/h
5,4 km/h 148 W 159 bpm 24:53
11,8 km/h
Nálepkovo - Gelnica Nálepkovo - Gelnica open_in_new
31,46 km  -0.5 %
 01:27:57
21,5 km/h
21,5 km/h 190 W 137 bpm 47:29
39,8 km/h
D D open_in_new
0,63 km  1.3 %
 01:56
19,5 km/h
19,5 km/h 237 W 145 bpm 01:01
37,0 km/h
Hrable-Mnisek.N.h Hrable-Mnisek.N.h open_in_new
3,54 km  -1.1 %
 08:37
24,7 km/h
24,7 km/h 199 W 140 bpm 05:04
42,0 km/h
Švedlár studnička-Prakovce Švedlár studnička-Prakovce open_in_new
11,71 km  -0.5 %
 31:30
22,3 km/h
22,3 km/h 186 W 136 bpm 17:23
40,4 km/h
Mnisek climb Mnisek climb open_in_new
3,22 km  -0.7 %
 08:55
21,6 km/h
21,6 km/h 164 W 138 bpm 04:16
45,2 km/h
33 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up