•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
63,0 km
schedule
Čas
02:33:48
landscape
Nastúpané
1 073 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,6 km/h | 72,8 km/h |
| Výkon | 157 W | 504 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 433 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Prebeh trate Tvrdošianska 12ka
trending_up
12,7 km
schedule
01:22:39
landscape
157 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
4,9 km
schedule
00:47:57
landscape
202 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Horvatka-Krizovatka
Horvatka-Krizovatka
open_in_new
4,57 km 0.7 %
|
09:37
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 188 W | 136 bpm |
07:17
37,6 km/h
|
||||
|
Korbielów (od Słowacji)
Korbielów (od Słowacji)
open_in_new
4,11 km 2.3 %
|
11:58
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 163 W | 126 bpm |
08:15
29,9 km/h
|
||||
|
Finisz na granicy
Finisz na granicy
open_in_new
0,61 km 4.6 %
|
02:40
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 162 W | 124 bpm |
01:13
30,0 km/h
|
||||
|
Od granicy do sKRZYŻOWAania
Od granicy do sKRZYŻOWAania
open_in_new
5,94 km -4.2 %
|
20:26
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 49 W | 103 bpm |
06:21
56,1 km/h
|
||||
|
downhill vmax
downhill vmax
open_in_new
2,55 km -5.2 %
|
02:32
60,3 km/h
|
60,3 km/h | 182 W | 150 bpm |
02:20
65,5 km/h
|
||||
|
Jana Pawła II Climb
Jana Pawła II Climb
open_in_new
1,71 km 7.8 %
|
10:43
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 182 W | 132 bpm |
06:45
15,2 km/h
|
||||
|
Sopotnia Wielka
Sopotnia Wielka
open_in_new
3,93 km 4.3 %
|
14:10
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 172 W | 128 bpm |
11:33
20,4 km/h
|
||||
|
Podjazd skrótem do Krzyżowej
Podjazd skrótem do Krzyżowej
open_in_new
0,82 km 5.3 %
|
03:57
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 180 W | 132 bpm |
02:56
16,8 km/h
|
||||
|
Sopotnia - powrót
Sopotnia - powrót
open_in_new
0,94 km -10.1 %
|
01:12
46,9 km/h
|
46,9 km/h | - | 82 bpm |
01:12
46,9 km/h
|
||||
|
Krzyżowa - Glinne
Krzyżowa - Glinne
open_in_new
7,44 km 3.9 %
|
50:43
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 100 W | 115 bpm |
20:34
21,7 km/h
|
||||
|
Na Gawlasie
Na Gawlasie
open_in_new
2,41 km 5 %
|
11:20
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 169 W | 133 bpm |
07:27
19,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,24 km 6.1 %
|
12:05
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 166 W | 132 bpm |
07:31
17,9 km/h
|
||||
|
last meters
last meters
open_in_new
0,74 km 8 %
|
04:51
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 161 W | 131 bpm |
02:52
15,4 km/h
|
||||
|
Korbielow - Oravska Polhora (odbocka Slana Voda)
Korbielow - Oravska Polhora (odbocka Slana Voda)
open_in_new
8,73 km -1.5 %
|
12:27
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 186 W | 147 bpm |
12:19
42,5 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre