Bonisek • 16. júla 2022 o 8:33 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeL'Etape Slovakia trening

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
78,0 km
schedule Čas
03:05:11
landscape Nastúpané
760 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,3 km/h 57,8 km/h
Výkon 150 W -
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 931 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
directions_bike Bicykel: Corratec CCTeam

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bonisek • Predvčerom o 6:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,2 km
schedule 00:55:28
landscape 0 m
Bonisek • 12. júna 2024 o 19:29
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 4,4 km
schedule 01:01:09
landscape 32 m
Bonisek • 11. júna 2024 o 18:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:40
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strmina - 2.kamenolom Strmina - 2.kamenolom open_in_new
16,10 km  -0.1 %
 01:00:47
15,9 km/h
15,9 km/h 116 W 145 bpm 31:40
30,5 km/h
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 08:06
8,8 km/h
8,8 km/h 167 W 164 bpm 04:14
16,8 km/h
Hupák na Hámroch Hupák na Hámroch open_in_new
0,76 km  2.7 %
 02:51
16,1 km/h
16,1 km/h 157 W 147 bpm 01:26
32,0 km/h
hup_2 hup_2 open_in_new
0,69 km  -3.9 %
 01:03
39,2 km/h
39,2 km/h 140 W 127 bpm 00:42
58,8 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 04:09
14,8 km/h
14,8 km/h 173 W 158 bpm 02:35
23,8 km/h
Rázcestie - Veľký Javorník Rázcestie - Veľký Javorník open_in_new
2,07 km  3.8 %
 07:56
15,7 km/h
15,7 km/h 161 W 159 bpm 05:06
24,4 km/h
Salaš Biely Kríž asfalt Salaš Biely Kríž asfalt open_in_new
3,20 km  0.3 %
 08:50
21,7 km/h
21,7 km/h 141 W 153 bpm 06:05
31,5 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:55
14,5 km/h
14,5 km/h 142 W 155 bpm 00:50
33,3 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:24
38,4 km/h
38,4 km/h 127 W 137 bpm 01:51
49,9 km/h
Biely Kríž - Druhý Kameňolom Biely Kríž - Druhý Kameňolom open_in_new
7,97 km  -2.4 %
 12:01
39,8 km/h
39,8 km/h 144 W 145 bpm 09:30
50,3 km/h
vlnky na plne gule 4 vlnky na plne gule 4 open_in_new
0,86 km  1.5 %
 02:03
25,3 km/h
25,3 km/h 188 W 152 bpm 01:09
45,1 km/h
Stupanie v zjazde z BK Stupanie v zjazde z BK open_in_new
0,25 km  7.2 %
 00:42
21,2 km/h
21,2 km/h 233 W 145 bpm 00:17
52,4 km/h
Vlnky stúpanie na konci Vlnky stúpanie na konci open_in_new
0,36 km  1.6 %
 00:54
23,9 km/h
23,9 km/h 186 W 155 bpm 00:29
44,6 km/h
Od červeného kríža po Spariskú Od červeného kríža po Spariskú open_in_new
2,04 km  -3 %
 02:58
41,3 km/h
41,3 km/h 115 W 146 bpm -
U Slivu - 2.kameňolom U Slivu - 2.kameňolom open_in_new
2,04 km  -1.8 %
 02:57
41,5 km/h
41,5 km/h 186 W 156 bpm 02:28
49,6 km/h
Špurt na max - Od mosta po most Špurt na max - Od mosta po most open_in_new
1,06 km  -1.7 %
 01:28
43,3 km/h
43,3 km/h 179 W 159 bpm 01:11
53,6 km/h
Snežienka - Kamzík (lúka) Snežienka - Kamzík (lúka) open_in_new
2,06 km  8 %
 13:00
9,5 km/h
9,5 km/h 173 W 166 bpm 07:10
17,3 km/h
Snežienka - Viadukt karpatska Snežienka - Viadukt karpatska open_in_new
5,56 km  -1.4 %
 29:33
11,3 km/h
11,3 km/h 79 W 136 bpm 12:26
26,8 km/h
Výšlap k Päťboju Výšlap k Päťboju open_in_new
0,58 km  11.2 %
 04:09
8,4 km/h
8,4 km/h 199 W 170 bpm 02:14
15,5 km/h
naKamzikOd5bojara naKamzikOd5bojara open_in_new
1,07 km  6.9 %
 07:14
8,9 km/h
8,9 km/h 163 W 165 bpm 03:27
18,7 km/h
68 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up