denis.babiar225 • 19. júla 2022, 15:16 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike2 blocks: 1) 8% climb big gear 5x4min Z5bc 3min easy 2) 3% climb TT pos big gear 2x8:30min Z45a 5min easy

leggzz total dead xD 125g carbs from mix and rice cake

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
61,6 km
schedule Čas
02:20:47
landscape Nastúpané
941 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,3 km/h 63,6 km/h
Výkon 155 W -
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 864 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 32 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

denis.babiar225 • 1. júna 2024, 14:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike 5 x 2 min Z5ab w 1 min rest between on 2% uphill

trending_up 30,6 km
schedule 01:02:37
landscape 183 m
denis.babiar225 • 30. mája 2024, 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z1 - 1h RECOVERY RIDE AFTER Y PARTY

trending_up 30,5 km
schedule 01:03:20
landscape 105 m
denis.babiar225 • 29. mája 2024, 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike LTHR TEST + EXTRA 3 x 5 min Z4 on 2% w 4 min REST

trending_up 35,0 km
schedule 01:11:02
landscape 331 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skalica - Zlatnícka dolina (kúpalisko) Skalica - Zlatnícka dolina (kúpalisko) open_in_new
5,17 km  2.1 %
 12:36
24,6 km/h
24,6 km/h 177 W 126 bpm 09:34
32,4 km/h
Sklaica- Zlatnická až nahoru Sklaica- Zlatnická až nahoru open_in_new
7,87 km  2.2 %
 19:45
23,9 km/h
23,9 km/h 188 W 129 bpm 16:05
29,4 km/h
Skalica-Zl. dolina Skalica-Zl. dolina open_in_new
4,10 km  2 %
 09:50
25,0 km/h
25,0 km/h 184 W 126 bpm 07:25
33,1 km/h
Zaltnicka dolina - razcestie Zaltnicka dolina - razcestie open_in_new
2,07 km  2.9 %
 05:13
23,8 km/h
23,8 km/h 228 W 140 bpm 04:34
27,2 km/h
K.Buda-Zlatnicka K.Buda-Zlatnicka open_in_new
4,06 km  -4.9 %
 10:52
22,4 km/h
22,4 km/h 17 W 96 bpm 04:42
51,9 km/h
Razcestie - zlatnicka dolina Razcestie - zlatnicka dolina open_in_new
2,09 km  -2.8 %
 03:10
39,6 km/h
39,6 km/h 44 W 100 bpm 02:30
50,2 km/h
Skalica - Petrov Skalica - Petrov open_in_new
3,98 km  -0.2 %
 08:53
26,9 km/h
26,9 km/h 115 W 115 bpm 06:24
37,3 km/h
Sudoměřice(hranice)-Skalice Sudoměřice(hranice)-Skalice open_in_new
1,49 km  0.7 %
 03:52
23,1 km/h
23,1 km/h 115 W 115 bpm 02:09
41,5 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up