icosvanci • 23. júla 2022 o 09:16 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRiad ride 2022/19

steady states intervals 1*20+2*15 min., 5 min. rest btw. + Endurance.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
80,4 km
schedule Čas
03:10:15
landscape Nastúpané
907 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 80,4 km/h
Výkon 226 W -
Tepová frekvencia 143 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 2 431 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 34 °C
directions_bike Bicykel: Alpina

directions_bike Posledné aktivity bikera

icosvanci • 5. mája 2024 o 11:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB ride 2024/03

trending_up 47,6 km
schedule 02:32:06
landscape 903 m
icosvanci • 2. mája 2024 o 18:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road ride 2024/05

trending_up 33,6 km
schedule 01:28:52
landscape 558 m
icosvanci • 1. mája 2024 o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road ride 2024/04

trending_up 33,1 km
schedule 01:27:13
landscape 553 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Z Poriadia - Sprint do kopca Z Poriadia - Sprint do kopca open_in_new
0,51 km  4.9 %
 02:17
13,5 km/h
13,5 km/h 248 W 113 bpm 01:04
28,8 km/h
ST MY -> MY ST MY -> MY open_in_new
1,69 km  -1 %
 03:07
32,6 km/h
32,6 km/h 190 W 109 bpm 02:09
47,3 km/h
sprint trnovce > zastavka pred kruhacom sprint trnovce > zastavka pred kruhacom open_in_new
1,71 km  -0.8 %
 03:18
31,1 km/h
31,1 km/h 183 W 113 bpm 02:22
43,4 km/h
Myjava→Turá Lúka Myjava→Turá Lúka open_in_new
1,97 km  -0.6 %
 03:07
37,9 km/h
37,9 km/h 300 W 160 bpm 02:52
41,2 km/h
TuráLúka/Belanskovci TuráLúka/Belanskovci open_in_new
3,83 km  1.7 %
 08:51
26,0 km/h
26,0 km/h 310 W 164 bpm 07:56
29,0 km/h
Belanskovci Belanskovci open_in_new
4,49 km  3 %
 13:21
20,2 km/h
20,2 km/h 278 W 159 bpm 10:39
25,3 km/h
Belanski-Prietrz Belanski-Prietrz open_in_new
9,20 km  -1.4 %
 17:51
30,9 km/h
30,9 km/h 231 W 153 bpm 14:30
38,1 km/h
Od Belanských k Bašnárom Od Belanských k Bašnárom open_in_new
1,26 km  4.2 %
 04:37
16,4 km/h
16,4 km/h 267 W 162 bpm 02:55
26,0 km/h
.tour de dolny debernik .tour de dolny debernik open_in_new
5,03 km  -2.6 %
 07:22
41,0 km/h
41,0 km/h 237 W 160 bpm 06:21
47,5 km/h
YarekBike TT Prietrz-Osuske YarekBike TT Prietrz-Osuske open_in_new
6,11 km  -0.2 %
 12:39
29,0 km/h
29,0 km/h 217 W 150 bpm 09:18
39,4 km/h
Osuské-Hradište pod Vrátnom Osuské-Hradište pod Vrátnom open_in_new
4,16 km  0.6 %
 08:07
30,8 km/h
30,8 km/h 330 W 163 bpm 06:50
36,6 km/h
Osuské - Brezová Osuské - Brezová open_in_new
8,12 km  0.4 %
 16:49
29,0 km/h
29,0 km/h 280 W 135 bpm 13:25
36,3 km/h
BpB-Koš cyklochodník POZOR CHODCI! BpB-Koš cyklochodník POZOR CHODCI! open_in_new
2,61 km  1.8 %
 08:00
19,6 km/h
19,6 km/h 213 W 144 bpm 05:27
28,7 km/h
Little hell for kids Little hell for kids open_in_new
0,36 km  5 %
 01:39
13,2 km/h
13,2 km/h 249 W 152 bpm 00:49
26,6 km/h
Košariská - Prašník (TT) Košariská - Prašník (TT) open_in_new
8,49 km  -1.8 %
 15:05
33,8 km/h
33,8 km/h 174 W 140 bpm 10:09
50,2 km/h
Prašník climb Prašník climb open_in_new
1,07 km  2.9 %
 03:50
16,8 km/h
16,8 km/h 201 W 147 bpm 01:48
35,7 km/h
Grnča od križovatky Grnča od križovatky open_in_new
2,54 km  3.7 %
 09:51
15,4 km/h
15,4 km/h 228 W 146 bpm 01:36
95,1 km/h
Grnča - U Januškov Grnča - U Januškov open_in_new
2,21 km  2.5 %
 07:04
18,8 km/h
18,8 km/h 218 W 143 bpm 01:54
69,8 km/h
Cez Krajné Cez Krajné open_in_new
1,48 km  0.9 %
 03:32
25,1 km/h
25,1 km/h 255 W 140 bpm 01:53
47,0 km/h
Krajné - Kostkovci Krajné - Kostkovci open_in_new
2,40 km  4 %
 10:22
13,9 km/h
13,9 km/h 199 W 149 bpm 05:11
27,8 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up