•
Bicykel
directions_bikeÄngby Söndag 🤪 + transport
Uppdraget jag gav mig själv var att köra aktivt och försöka täcka eventuella luckor, samt köra hårt i dem få backarna som var med på rutten. Hårt och kul! ☠️
trending_up
Vzdialenosť
144 km
schedule
Čas
04:16:29
landscape
Nastúpané
1 133 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,6 km/h | 62,1 km/h |
| Výkon | 190 W | 1 034 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 2 849 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Tarmac SL7 Expert 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lämna in hästen
trending_up
25,7 km
schedule
01:00:10
landscape
210 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Drottningholmsbron
Drottningholmsbron
open_in_new
0,89 km 0.4 %
|
01:34
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 128 W | 112 bpm |
01:21
39,7 km/h
|
||||
|
Rörbyvägen till FRA
Rörbyvägen till FRA
open_in_new
1,60 km 1.2 %
|
02:48
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 277 W | 146 bpm |
02:48
34,2 km/h
|
||||
|
FRA2
FRA2
open_in_new
4,41 km 0.2 %
|
07:50
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 230 W | 140 bpm |
06:48
39,0 km/h
|
||||
|
Vägen avstängd, om FRA får som de vill
Vägen avstängd, om FRA får som de vill
open_in_new
1,00 km 1.8 %
|
01:40
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 274 W | 152 bpm |
01:40
35,9 km/h
|
||||
|
FRA rakspurten
FRA rakspurten
open_in_new
0,61 km -1.6 %
|
00:57
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 178 W | 126 bpm |
00:43
50,7 km/h
|
||||
|
FRA Skolbacken W2E
FRA Skolbacken W2E
open_in_new
0,44 km 1.9 %
|
00:54
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 252 W | 138 bpm |
00:39
40,8 km/h
|
||||
|
Spurt Lovö Express
Spurt Lovö Express
open_in_new
0,82 km 0.4 %
|
01:35
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 216 W | 137 bpm |
01:11
41,7 km/h
|
||||
|
Allen - Edeby
Allen - Edeby
open_in_new
1,08 km 1 %
|
02:14
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 200 W | 125 bpm |
02:07
30,6 km/h
|
||||
|
Ekerövägen - Ny Sträckning
Ekerövägen - Ny Sträckning
open_in_new
2,45 km -0.3 %
|
04:47
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 152 W | 121 bpm |
04:45
31,0 km/h
|
||||
|
Edeby Backen
Edeby Backen
open_in_new
0,47 km 2.3 %
|
01:02
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 225 W | 129 bpm |
00:58
28,9 km/h
|
||||
|
Lilla backen, Wallenbergs allé
Lilla backen, Wallenbergs allé
open_in_new
0,48 km 1.9 %
|
01:03
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 241 W | 129 bpm |
00:53
32,6 km/h
|
||||
|
Wallenbergs Allé dit
Wallenbergs Allé dit
open_in_new
2,01 km 0 %
|
03:40
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 147 W | 117 bpm |
03:05
39,1 km/h
|
||||
|
Tappström - Mörby
Tappström - Mörby
open_in_new
4,73 km 0.4 %
|
07:53
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 186 W | 129 bpm |
07:38
37,2 km/h
|
||||
|
Lullehov valley from Ekerö
Lullehov valley from Ekerö
open_in_new
0,66 km 0 %
|
01:18
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 156 W | 119 bpm |
01:05
36,6 km/h
|
||||
|
Lullehovsbron mot Färingsö
Lullehovsbron mot Färingsö
open_in_new
0,29 km 0 %
|
00:29
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 216 W | 121 bpm |
00:27
38,9 km/h
|
||||
|
Från bron förbi Troxhammar
Från bron förbi Troxhammar
open_in_new
2,09 km 0.8 %
|
03:25
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 198 W | 131 bpm |
03:25
36,7 km/h
|
||||
|
ICA till Kyrkan
ICA till Kyrkan
open_in_new
0,80 km 0.5 %
|
09:33
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 19 W | 98 bpm |
01:31
31,8 km/h
|
||||
|
Backe opp
Backe opp
open_in_new
0,38 km 1.8 %
|
00:44
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 165 W | 132 bpm |
00:44
31,3 km/h
|
||||
|
Macken till Färentuna Kyrka
Macken till Färentuna Kyrka
open_in_new
11,77 km 0 %
|
24:49
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 159 W | 130 bpm |
21:57
32,2 km/h
|
||||
|
Skå-Färentuna
Skå-Färentuna
open_in_new
5,83 km -0.3 %
|
08:14
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 223 W | 142 bpm |
07:46
45,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre