favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikePokus o DND

- Skusil som po dlhsej dobe stupnovanu diagnostiku, teraz pre zmenu nie po rovine ale smerom na Bk. Bolo to ale nafigu, lebo pri 450W useku prisiel zjazd a bolo po pokuse :) Aj tak bol teren prilis zvlneny a watty lietali hore dole.
- Tak som si aspon dal este par usekov na urovni VO2 Max, ale uz som takto vecer moc nevladal.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
58,1 km
schedule Čas
02:02:17
landscape Nastúpané
581 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 78,5 km/h
Výkon 226 W 598 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 632 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB easy

trending_up 34,2 km
schedule 02:14:48
landscape 824 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zone 2 + 1x Sweet spot 25 min

trending_up 65,1 km
schedule 02:39:44
landscape 689 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Stupava Road sprint

trending_up 63,1 km
schedule 02:28:38
landscape 1 160 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zel. Studnicka - Odbocka na trail Zel. Studnicka - Odbocka na trail open_in_new
3,22 km  0.8 %
06:50
28,3 km/h
28,3 km/h 308 W 147 bpm 05:33
34,8 km/h
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium open_in_new
0,80 km  1.7 %
02:20
20,7 km/h
20,7 km/h 273 W 140 bpm 01:17
37,6 km/h
Zelezna studnicka - odb. nadrz Zelezna studnicka - odb. nadrz open_in_new
2,86 km  1.6 %
07:07
24,1 km/h
24,1 km/h 308 W 147 bpm 04:54
35,1 km/h
Lanovka_Horizont_trojuholnik Lanovka_Horizont_trojuholnik open_in_new
6,16 km  2.1 %
12:34
29,4 km/h
29,4 km/h 348 W 155 bpm 10:53
34,0 km/h
2.K►U Slivu 2.K►U Slivu open_in_new
2,26 km  1.8 %
04:22
31,0 km/h
31,0 km/h 359 W 159 bpm 04:06
33,1 km/h
U Slivu►Spariská U Slivu►Spariská open_in_new
0,81 km  3.8 %
01:34
31,0 km/h
31,0 km/h 418 W 166 bpm 01:19
36,9 km/h
Pekna cesta, mostik vojaci, kruhak Pekna cesta, mostik vojaci, kruhak open_in_new
0,70 km  -4.6 %
01:14
33,9 km/h
33,9 km/h 24 W 107 bpm 00:48
52,3 km/h
Pekna cesta - Trojuholnik Pekna cesta - Trojuholnik open_in_new
2,71 km  7.6 %
13:26
12,1 km/h
12,1 km/h 250 W 132 bpm 07:16
22,4 km/h
Pekna cesta - kruhak, razcestie Pekna cesta - kruhak, razcestie open_in_new
1,44 km  7.4 %
07:28
11,6 km/h
11,6 km/h 243 W 128 bpm 03:51
22,4 km/h
Pekna Cesta - Dlhá Pekna Cesta - Dlhá open_in_new
7,19 km  2.6 %
21:59
19,6 km/h
19,6 km/h 255 W 134 bpm 18:52
22,9 km/h
Pekná cesta nový asfalt uphill Pekná cesta nový asfalt uphill open_in_new
0,33 km  3.8 %
01:15
15,8 km/h
15,8 km/h 199 W 120 bpm 00:41
28,9 km/h
Pekna cesta - od mosta po kruhac Pekna cesta - od mosta po kruhac open_in_new
0,89 km  9.2 %
05:17
10,2 km/h
10,2 km/h 273 W 137 bpm 02:36
20,7 km/h
Hore po lese Hore po lese open_in_new
0,46 km  10.7 %
02:59
9,2 km/h
9,2 km/h 287 W 138 bpm 01:18
21,2 km/h
Rampa Trojuholnik Rampa Trojuholnik open_in_new
0,83 km  8 %
03:36
13,8 km/h
13,8 km/h 267 W 138 bpm 02:08
23,2 km/h
PK trojuholnik - odbocka na Kacin PK trojuholnik - odbocka na Kacin open_in_new
3,46 km  -2.2 %
05:48
35,8 km/h
35,8 km/h 149 W 119 bpm 05:11
40,1 km/h
U Slivu - 2.kameňolom U Slivu - 2.kameňolom open_in_new
2,04 km  -1.8 %
03:12
38,2 km/h
38,2 km/h 167 W 117 bpm 02:28
49,6 km/h
Špurt na max - Od mosta po most Špurt na max - Od mosta po most open_in_new
1,06 km  -1.7 %
01:30
42,3 km/h
42,3 km/h 184 W 119 bpm 01:11
53,6 km/h
Kamenolom -> Kacin Kamenolom -> Kacin open_in_new
1,27 km  7 %
03:17
23,3 km/h
23,3 km/h 439 W 162 bpm 03:04
24,9 km/h
Na Kacin rozbeh Na Kacin rozbeh open_in_new
0,31 km  11.9 %
00:45
24,9 km/h
24,9 km/h 473 W 155 bpm 00:37
30,3 km/h
2.K - Studnička (cez Kačín) 2.K - Studnička (cez Kačín) open_in_new
4,93 km  -0.9 %
09:43
30,4 km/h
30,4 km/h 214 W 138 bpm 08:17
35,7 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up