danieluram • 10. augusta 2022 o 05:24 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB: Trubarka - Opatovska dolina

Zacina priprava na Novodubnicky maraton.
Tep 160 - max: 52%
Tep 143 - 160: 25%
Tep 125 - 142: 19%

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,4 km
schedule Čas
01:53:05
landscape Nastúpané
931 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,2 km/h 50,1 km/h
Výkon 221 W -
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 397 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

danieluram • 29.04.2024 o 07:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 6,2 km
schedule 01:18:00
landscape 64 m
danieluram • 29.04.2024 o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road: Tr.Bohuslavice po cyklotrase

trending_up 41,8 km
schedule 01:22:53
landscape 120 m
danieluram • 28. apríla 2024 o 10:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,1 km
schedule 00:26:30
landscape 50 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šafárikova - Brezina vodáreň Šafárikova - Brezina vodáreň open_in_new
0,45 km  9.7 %
 03:02
8,9 km/h
8,9 km/h 285 W 154 bpm 01:43
15,8 km/h
Kiosk - Kríž Kiosk - Kríž open_in_new
2,66 km  -1.9 %
 05:53
27,1 km/h
27,1 km/h 241 W 157 bpm 05:15
30,4 km/h
Soblahov luka Soblahov luka open_in_new
0,79 km  3.6 %
 02:39
17,9 km/h
17,9 km/h 297 W 168 bpm 01:58
24,1 km/h
Soblahov trail Soblahov trail open_in_new
1,51 km  0.7 %
 03:38
25,0 km/h
25,0 km/h 286 W 157 bpm 02:59
30,4 km/h
CX dole CX dole open_in_new
0,90 km  -1.7 %
 01:55
28,2 km/h
28,2 km/h 207 W 158 bpm 01:35
34,2 km/h
Up! up up Up! up up open_in_new
0,60 km  9 %
 03:19
10,9 km/h
10,9 km/h 290 W 162 bpm 01:47
20,3 km/h
Trubárka climb Trubárka climb open_in_new
1,41 km  12.8 %
 12:39
6,7 km/h
6,7 km/h 249 W 174 bpm 09:32
8,9 km/h
Trubárka Trubárka open_in_new
1,86 km  10.2 %
 13:46
8,1 km/h
8,1 km/h 241 W 173 bpm 10:08
11,0 km/h
Trubarka - Trencianske Teplice Trubarka - Trencianske Teplice open_in_new
5,06 km  -3.6 %
 19:01
16,0 km/h
16,0 km/h 134 W 155 bpm 14:12
21,4 km/h
Cviringovaec - Teplice Cviringovaec - Teplice open_in_new
0,82 km  -9.7 %
 02:02
24,3 km/h
24,3 km/h 18 W 141 bpm 01:52
26,5 km/h
Stará breza Climb Stará breza Climb open_in_new
1,14 km  7.6 %
 04:26
15,5 km/h
15,5 km/h 280 W 161 bpm 03:44
18,4 km/h
Podhradiste - Opatovska dolina Podhradiste - Opatovska dolina open_in_new
2,39 km  0.1 %
 09:35
14,9 km/h
14,9 km/h 223 W 163 bpm 08:26
17,0 km/h
K výstavisku Climb K výstavisku Climb open_in_new
0,84 km  12.5 %
 05:22
9,4 km/h
9,4 km/h 324 W 169 bpm -
Pod sokolice- kozí vrch Pod sokolice- kozí vrch open_in_new
2,39 km  6.5 %
 11:11
12,8 km/h
12,8 km/h 314 W 171 bpm 09:27
15,2 km/h
Pod Kozí Vrch od konca južnej Pod Kozí Vrch od konca južnej open_in_new
0,53 km  6.7 %
 02:30
12,8 km/h
12,8 km/h 307 W 175 bpm 01:36
20,0 km/h
Brezina - Liptovská zjazd Brezina - Liptovská zjazd open_in_new
0,34 km  -11.1 %
 00:30
40,8 km/h
40,8 km/h - 139 bpm 00:25
49,0 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up