zahirko • 11. augusta 2022 o 18:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
01:15:04
landscape Nastúpané
170 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 15,5 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 966 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

zahirko • 17. apríla 2024 o 11:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,3 km
schedule 00:26:57
landscape 35 m
zahirko • 15. apríla 2024 o 12:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,7 km
schedule 00:29:40
landscape 19 m
zahirko • 14. apríla 2024 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 37,0 km
schedule 01:31:46
landscape 369 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
bokofka up bokofka up open_in_new
2,58 km  4.4 %
 18:57
8,2 km/h
8,2 km/h - 153 bpm 14:51
10,4 km/h
Bankov - studnička víl - up Bankov - studnička víl - up open_in_new
1,46 km  2.9 %
 09:31
9,2 km/h
9,2 km/h - 146 bpm 07:28
11,7 km/h
Segment Segment open_in_new
0,93 km  7.1 %
 07:16
7,7 km/h
7,7 km/h - 162 bpm 05:30
10,2 km/h
Studnička víl - uphill Studnička víl - uphill open_in_new
0,10 km  10.1 %
 00:53
6,9 km/h
6,9 km/h - 168 bpm 00:39
9,4 km/h
Kopec k Sedlu pod Kamenným hrbom Kopec k Sedlu pod Kamenným hrbom open_in_new
0,12 km  26.2 %
 01:46
4,0 km/h
4,0 km/h - 162 bpm 00:55
7,7 km/h
Stary friend --> Pod droty (cez kopcek) Stary friend --> Pod droty (cez kopcek) open_in_new
1,02 km  -2.7 %
 06:00
10,2 km/h
10,2 km/h - 153 bpm 04:42
13,1 km/h
400ka down 400ka down open_in_new
0,40 km  -7 %
 02:10
11,1 km/h
11,1 km/h - 146 bpm 01:39
14,5 km/h
Bankov po jazdiarni (zbeh) Bankov po jazdiarni (zbeh) open_in_new
2,42 km  -4.7 %
 16:03
9,1 km/h
9,1 km/h - 139 bpm 10:12
14,2 km/h
Borovicový háj (opačne) Borovicový háj (opačne) open_in_new
0,77 km  -2.8 %
 04:29
10,3 km/h
10,3 km/h - 149 bpm 03:30
13,2 km/h
Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) Križovatka Toryská - Trieda SNP - Moldavská kruháč (protismer) open_in_new
1,02 km  -0.3 %
 06:25
9,6 km/h
9,6 km/h - 151 bpm 04:11
14,7 km/h
Sprint Alejova Sprint Alejova open_in_new
0,38 km  -0.7 %
 02:15
10,1 km/h
10,1 km/h - 154 bpm 01:14
18,4 km/h
Alejova - Moldavska/Gemerska Alejova - Moldavska/Gemerska open_in_new
0,70 km  -0.8 %
 03:59
10,5 km/h
10,5 km/h - 155 bpm 02:21
17,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up