danieluram • 14. augusta 2022 o 17:39 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB: Ciernachov - Lucky - Ostry vrch

Pokracuje priprava na Novodubnicky maraton.
Tep 160 - max: 67%
Tep 143 - 160: 23%
Tep 125 - 142: 6%

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,6 km
schedule Čas
01:57:12
landscape Nastúpané
996 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,3 km/h 70,9 km/h
Výkon 282 W -
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 637 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

danieluram • 15.05.2024 o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,3 km
schedule 00:28:00
landscape 40 m
danieluram • 13. mája 2024 o 12:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 1,8 km
schedule 00:20:12
landscape 33 m
danieluram • 14. mája 2024 o 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road: NM po cyklotrase

trending_up 50,6 km
schedule 01:39:00
landscape 131 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kozi Vrch Climb Kozi Vrch Climb open_in_new
0,69 km  7 %
 03:13
12,8 km/h
12,8 km/h 300 W 174 bpm 01:58
21,0 km/h
Pod Kozí Vrch od konca južnej Pod Kozí Vrch od konca južnej open_in_new
0,53 km  6.7 %
 02:39
12,1 km/h
12,1 km/h 292 W 174 bpm 01:36
20,0 km/h
Schurter Schurter open_in_new
0,18 km  8 %
 00:36
18,1 km/h
18,1 km/h 472 W 161 bpm 00:23
28,3 km/h
Brezina - Liptovská zjazd Brezina - Liptovská zjazd open_in_new
0,34 km  -11.1 %
 00:34
36,0 km/h
36,0 km/h - 139 bpm 00:25
49,0 km/h
24 segmentov
keyboard_arrow_up