favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeNa bikefiting s ním a po ňom a ako drobnosť môže pomôcť.

Bikefiting u Špaka v SNV ,po meraní mňa a bicykla a po výbornej káve sme prišli na to že nič netreba nastavovať ,keďže mám dlhodobo problém z meravením chodidiel pýtal som sa na ich skúsenosti s touto problematikou ,po dlhšej debate s p.Špakom " myslím že to bol on" mi navrhol zmeniť nášľapné pedále ,on že tou zmenou podobný problém poriešil ,ide o to že štandardný pedál je od kľuky vzdialený cca 12mm ,pretože mám širšiu panvu nohy telo vysúva von od bicykla ,jednoducho sú blízko ,na kufroch sa už viac posunúť nedá ,mám maximum smerom von ,ultegra robí pedále posunuté von ,pán Špak bol veľmi ústretový odmontoval tieto pedále z iného bicykla a dal mi ich vyskúšať na Závadu a späť ,pomohlo chodidlá netŕpnu a ani pri zaľahnutí v rýchlosti a točení keď netreba až tak tlačiť mi neseká kruhy čo sa mi predtým stávalo .Ďakujem p.Špakovi za čas a ochotu ,aj taká drobnosť môže pomôcť.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
114 km
schedule Čas
04:30:46
landscape Nastúpané
1 304 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,3 km/h 64,1 km/h
Výkon 169 W -
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 3 053 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Výlez z lôžka

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:40
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 2,6 km
schedule 00:07:49
landscape 44 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Všakovaké drobenstvo pojedati

trending_up 73,5 km
schedule 02:46:02
landscape 577 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hadušovce ku družstvu Hadušovce ku družstvu open_in_new
0,60 km  0.9 %
01:32
23,6 km/h
23,6 km/h 201 W 87 bpm 00:56
38,7 km/h
Hup Tomašovce Hup Tomašovce open_in_new
1,09 km  -0.4 %
05:18
12,3 km/h
12,3 km/h 98 W 79 bpm 01:35
41,3 km/h
Interval 1 Interval 1 open_in_new
0,30 km  6.3 %
01:06
16,6 km/h
16,6 km/h 277 W 83 bpm 00:28
39,2 km/h
Kišovce - Švábovce Kišovce - Švábovce open_in_new
1,58 km  -0.1 %
03:55
24,2 km/h
24,2 km/h 176 W 131 bpm 02:27
38,7 km/h
Hozelec Climb Hozelec Climb open_in_new
2,18 km  3.9 %
08:47
14,9 km/h
14,9 km/h 177 W 147 bpm 04:31
29,0 km/h
Levočská od hlavnej cesty Levočská od hlavnej cesty open_in_new
0,92 km  -0.9 %
02:21
23,5 km/h
23,5 km/h 157 W 132 bpm 01:46
31,3 km/h
Popri záhradkách Popri záhradkách open_in_new
0,81 km  -0.3 %
01:33
31,5 km/h
31,5 km/h 155 W 78 bpm 00:48
61,0 km/h
benzínky benzínky open_in_new
3,43 km  -0.2 %
06:15
32,9 km/h
32,9 km/h 197 W 127 bpm 02:48
73,4 km/h
Huncovce - Vrbov Huncovce - Vrbov open_in_new
4,69 km  0.8 %
12:02
23,4 km/h
23,4 km/h 176 W 129 bpm 08:50
31,8 km/h
Žakovce - Vrbov climb Žakovce - Vrbov climb open_in_new
0,54 km  5 %
01:46
18,3 km/h
18,3 km/h 212 W 127 bpm 00:51
38,0 km/h
KOPČEK KU KÚPALISKU KOPČEK KU KÚPALISKU open_in_new
0,49 km  3.8 %
01:56
15,3 km/h
15,3 km/h 220 W 124 bpm 00:54
32,8 km/h
Stúpačik Vlková od KK Stúpačik Vlková od KK open_in_new
0,37 km  3.9 %
01:16
17,5 km/h
17,5 km/h 191 W 133 bpm 00:33
40,2 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up