dudekmichal • 20. augusta 2022, 17:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Anaerobic Capacity into VO2

💩🥴
To je teda rozdíl oproti vození se u Vltavy 😁
☠️🤯

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
00:52:10
landscape Nastúpané
388 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,5 km/h 46,0 km/h
Výkon 242 W 472 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 726 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

dudekmichal • 20. mája 2024, 07:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Monte Varagna

trending_up 32,9 km
schedule 02:22:46
landscape 1 565 m
dudekmichal • 19. mája 2024, 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Agrisalus - cheese and wine farm

trending_up 21,6 km
schedule 01:29:15
landscape 87 m
dudekmichal • 18. mája 2024, 07:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 41,4 km
schedule 02:18:16
landscape 1 318 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2019 UCI Worlds Harrogate Circuit Reverse (from Start Pens) 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit Reverse (from Start Pens) open_in_new
13,69 km  0 %
 34:00
24,2 km/h
24,2 km/h 258 W 143 bpm 28:39
28,7 km/h
Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
1,14 km  2.6 %
 03:17
20,8 km/h
20,8 km/h 185 W 129 bpm 01:27
47,1 km/h
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,39 km  2.1 %
 00:52
27,3 km/h
27,3 km/h 284 W 144 bpm 00:28
50,7 km/h
Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  4.1 %
 03:05
22,6 km/h
22,6 km/h 320 W 167 bpm 02:04
33,8 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,21 km  -5.4 %
 01:43
42,3 km/h
42,3 km/h 195 W 163 bpm 01:07
65,1 km/h
Pot Bank Climb (Zwift Insider verified) Pot Bank Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  7.7 %
 04:01
11,5 km/h
11,5 km/h 297 W 163 bpm 02:06
22,0 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up