comando09 • 22. augusta 2022, 15:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run 2 x 4km z vyklusom

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
00:58:07
landscape Nastúpané
137 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 17,2 km/h
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 820 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

comando09 • 1. júna 2024, 10:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:40:33
landscape 41 m
comando09 • 28. mája 2024, 12:51
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 5,1 km
schedule 00:55:16
landscape 63 m
comando09 • 29. mája 2024, 17:41
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Afternoon Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:31:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
most pod vinbargom -> mokroluzsky most most pod vinbargom -> mokroluzsky most open_in_new
1,43 km  0.5 %
 06:50
12,6 km/h
12,6 km/h - 138 bpm 04:54
17,5 km/h
Kesel šprint Kesel šprint open_in_new
0,20 km  0.4 %
 01:13
9,8 km/h
9,8 km/h - 139 bpm 00:29
24,8 km/h
Mníchovský potok-Prvé stredisko Mníchovský potok-Prvé stredisko open_in_new
1,83 km  3.7 %
 16:26
6,7 km/h
6,7 km/h - 130 bpm 07:56
13,8 km/h
Dva mosty Dva mosty open_in_new
0,44 km  -0.9 %
 01:51
14,4 km/h
14,4 km/h - 154 bpm 01:19
20,2 km/h
kruhac pod vinbargom -> vinbarg otocisko kruhac pod vinbargom -> vinbarg otocisko open_in_new
0,47 km  8.8 %
 02:49
10,0 km/h
10,0 km/h - 152 bpm 02:30
11,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up