•
Bicykel
directions_bikeEarly morning ride
Ráno som trošku mrzol v krátkom rukave, okolo ôsmej už bolo teplo. Cesta na Bogotu v super stave, taký parádny kopec som už dlho nešiel. Potešil aj úsek od križovatky pod bogotou po dargovsky priesmyk.
trending_up
Vzdialenosť
130 km
schedule
Čas
05:00:06
landscape
Nastúpané
1 709 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,0 km/h | 64,1 km/h |
| Výkon | 166 W | 557 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 3 663 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Bicykel:
favorit
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Tichý potok - Torysky
trending_up
143,5 km
schedule
05:08:07
landscape
1 141 m
•
directions_bike Renčišov- Buče
trending_up
94,2 km
schedule
03:26:26
landscape
1 213 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
10,7 km
schedule
00:25:24
landscape
28 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ruskov -> Regeta
Ruskov -> Regeta
open_in_new
3,52 km 3.1 %
|
11:20
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 195 W | 138 bpm |
08:22
25,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,64 km 6.2 %
|
11:58
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 192 W | 144 bpm |
09:09
17,3 km/h
|
||||
|
Regetska premia
Regetska premia
open_in_new
0,71 km 6.5 %
|
03:12
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 236 W | 151 bpm |
02:10
19,7 km/h
|
||||
|
Regeta - razcestie nad prameňom
Regeta - razcestie nad prameňom
open_in_new
1,85 km 5.5 %
|
06:14
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 247 W | 157 bpm |
05:29
20,3 km/h
|
||||
|
Slančik-BOGOTA ( segment pred vojakmi)
Slančik-BOGOTA ( segment pred vojakmi)
open_in_new
7,18 km 7 %
|
29:23
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 262 W | 164 bpm |
27:39
15,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,84 km 5.1 %
|
06:09
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 235 W | 156 bpm |
04:51
22,8 km/h
|
||||
|
rázcestie (cykl. cesta od Teplice) - Maliniak (rázcestie) CLIMB
rázcestie (cykl. cesta od Teplice) - Maliniak (rázcestie) CLIMB
open_in_new
3,87 km 6.3 %
|
15:11
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 261 W | 163 bpm |
14:07
16,5 km/h
|
||||
|
Lesná Climb
Lesná Climb
open_in_new
1,43 km 9.4 %
|
06:29
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 291 W | 171 bpm |
06:29
13,3 km/h
|
||||
|
Dargovskí hrdinovia
Dargovskí hrdinovia
open_in_new
6,48 km -3.8 %
|
15:42
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 38 W | 106 bpm |
10:36
36,7 km/h
|
||||
|
dargov-bidovce
dargov-bidovce
open_in_new
8,83 km -2.8 %
|
13:45
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 132 W | 129 bpm |
12:26
42,6 km/h
|
||||
|
zjazd - Dargov
zjazd - Dargov
open_in_new
2,41 km -6.3 %
|
02:41
53,9 km/h
|
53,9 km/h | 14 W | 102 bpm |
02:06
68,9 km/h
|
||||
|
E58 Climb
E58 Climb
open_in_new
2,45 km 3.6 %
|
07:05
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 232 W | 157 bpm |
05:14
28,1 km/h
|
||||
|
zjazd Ďurďošik -> KO
zjazd Ďurďošik -> KO
open_in_new
3,67 km -3.3 %
|
05:17
41,7 km/h
|
41,7 km/h | 77 W | 122 bpm |
04:11
52,6 km/h
|
||||
|
durdosik - zjazd
durdosik - zjazd
open_in_new
1,43 km -3.5 %
|
01:53
45,6 km/h
|
45,6 km/h | 42 W | 117 bpm |
01:27
59,3 km/h
|
||||
|
Rozhanovsky kopec (smer Cizatice)
Rozhanovsky kopec (smer Cizatice)
open_in_new
3,95 km 2.9 %
|
10:46
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 209 W | 151 bpm |
08:29
28,0 km/h
|
||||
|
Rozhanovce - Dubnik (TE)
Rozhanovce - Dubnik (TE)
open_in_new
23,42 km 2.1 %
|
01:07:14
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 184 W | 148 bpm |
58:49
23,9 km/h
|
||||
|
Cizatice (stojka)
Cizatice (stojka)
open_in_new
0,87 km 6.1 %
|
03:24
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 229 W | 156 bpm |
02:23
21,9 km/h
|
||||
|
Col de Čižatice kombo 2 (TE)
Col de Čižatice kombo 2 (TE)
open_in_new
2,57 km 2.4 %
|
07:33
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 186 W | 149 bpm |
05:46
26,8 km/h
|
||||
|
Kopcek pred Kecerovcami
Kopcek pred Kecerovcami
open_in_new
1,34 km 2.3 %
|
03:26
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 200 W | 151 bpm |
02:29
32,3 km/h
|
||||
|
Kecerovce - Červenica
Kecerovce - Červenica
open_in_new
5,42 km 1.8 %
|
14:23
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 168 W | 144 bpm |
11:59
27,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre