mil.kyselica • 3. septembra 2022 o 10:52 Bicykel Verejná aktivita

Morning Ride

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

20,1 km

Čas

01:12:56

Nastúpané

226 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	16,5 km/h	46,8 km/h
Výkon	86 W	-
Tepová frekvencia	156 bpm	196 bpm
Energetický výdaj	1 077 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

19 °C

Posledné aktivity bikera

mil.kyselica • 28. apríla 2024 o 10:10

Morning Walk

4,0 km

00:40:33

5 m

mil.kyselica • 29. apríla 2024 o 11:25

Lunch Run

5,0 km

00:27:25

10 m

mil.kyselica • 27. apríla 2024 o 12:21

1km /200/400/600/800 1km

5,2 km

00:36:59

11 m

Segmenty (8)

Segmenty 8 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dubnička rázcestie - priehrada hrádza Dubnička rázcestie - priehrada hrádza 1,66 km 1.6 %	05:37 17,8 km/h	17,8 km/h	108 W	160 bpm	04:01 24,9 km/h
hill sprint hill sprint 0,51 km 2.9 %	01:39 18,4 km/h	18,4 km/h	165 W	175 bpm	01:05 28,1 km/h
Pechan stupanie od priehrady Pechan stupanie od priehrady 2,32 km 3 %	10:17 13,5 km/h	13,5 km/h	126 W	175 bpm	07:44 18,0 km/h
Krížne cesty - Dubnička Krížne cesty - Dubnička 1,05 km -9.7 %	07:22 8,6 km/h	8,6 km/h	14 W	153 bpm	01:32 41,2 km/h
Dubnička - Prusy Dubnička - Prusy 3,36 km -0.1 %	08:01 25,2 km/h	25,2 km/h	108 W	155 bpm	04:39 43,4 km/h
Prusy kopec (zo strany od Dubnicky) Prusy kopec (zo strany od Dubnicky) 0,57 km 3.8 %	01:16 27,1 km/h	27,1 km/h	289 W	190 bpm	00:54 38,1 km/h
Prusy climb - rázcestie Prusy climb - rázcestie 1,87 km -1.4 %	04:24 25,5 km/h	25,5 km/h	113 W	163 bpm	02:27 45,9 km/h
Panelka Panelka 1,49 km -0.3 %	04:52 18,3 km/h	18,3 km/h	56 W	144 bpm	02:33 35,0 km/h
8 segmentov

directions_bikeMorning Ride

comment Komentáre ku aktivite

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_walk Morning Walk

directions_run Lunch Run

directions_run 1km /200/400/600/800 1km

place Segmenty