nneemmeeccm • 5. septembra 2022 o 09:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Tomasak - kysel ustie - klastorisko - certova sihot - cingov - durkovec

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:45:00
landscape Nastúpané
597 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,1 km/h 15,3 km/h
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 163 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 2 648 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • 11.05.2024 o 09:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Okolo karpat - skrátená verzia

trending_up 135,1 km
schedule 04:53:31
landscape 926 m
nneemmeeccm • 10.05.2024 o 16:43
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:40
landscape 0 m
nneemmeeccm • 8. mája 2024 o 14:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,2 km
schedule 01:08:13
landscape 79 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Durkovec - Tomasovsky vyhlad Durkovec - Tomasovsky vyhlad open_in_new
1,85 km  2.4 %
 14:15
7,8 km/h
7,8 km/h - 165 bpm 11:28
9,7 km/h
Z Tomašovského výhledu dolů Z Tomašovského výhledu dolů open_in_new
0,60 km  -21 %
 06:13
5,8 km/h
5,8 km/h - 149 bpm 03:15
11,0 km/h
klastorisko klastorisko open_in_new
0,71 km  35 %
 17:15
2,5 km/h
2,5 km/h - 168 bpm 11:48
3,6 km/h
enduro enduro open_in_new
1,22 km  -19.1 %
 11:33
6,4 km/h
6,4 km/h - 162 bpm 08:51
8,3 km/h
medzi mostikom a mostom medzi mostikom a mostom open_in_new
0,47 km  3.3 %
 04:01
7,0 km/h
7,0 km/h - 168 bpm 02:05
13,5 km/h
Čingov Climb Čingov Climb open_in_new
0,40 km  12.1 %
 02:17
10,6 km/h
10,6 km/h - 168 bpm 01:34
15,4 km/h
Horská služba Čingov - Ďurkovec Horská služba Čingov - Ďurkovec open_in_new
0,60 km  5.9 %
 04:50
7,4 km/h
7,4 km/h - 172 bpm 03:24
10,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up